Ingrediente:
- 1 l de apă
- o lingură de ceai de hibiscus vrac (nu la plic)
- zeama de la 2 lămâi
- 3,4 linguri de miere sau sirop de arțar (natural)
Pune o cană de apă la fiert și când dă în clocot oprește focul și adaugă hibiscusul. Lasă-l la infuzat 10 minute. Strecoară-l și lasă-l să se răcească. Când s-a răcit ceaiul, adaugă restul de apă, zeama de lămâie și mierea. Pentru început adaugă mai puțină miere și completează, ulterior, după gustul tău.
