Am avut prima discuție cu Georgiana cu 2 ani în urmă. A fost începutul unei frumoase colaborări și un moment decisiv în viața mea. Încet dar sigur, printr-un stil de viață dezordonat și un mâncat haotic, atinsesem 95 de kg, greutate însoțită de insomnii, oboseală cronică, afecțiuni ale tiroidei și ale ficatului. În ciuda tuturor tratamentelor medicamentoase nu păream a fi pe drumul cel bun. Am înțeles că este nevoie de o schimbare în stilul de viață.
Prima discuție despre nutriție a fost o surpriză pentru mine. Am realizat împreună o analiză atentă a stilului de viață și a problemelor de sănătate. Am înțeles atunci legătura dintre afecțiunile mele și alimentație. Georgiana mi-a întocmit un plan alimentar personalizat. A avut grijă să includă alimente – tratament ținând cont și de preferințele mele culinare.
Cu pași mici, rezultatele au apărut încă din prima săptămână: mai puțini centimetri în talie și o stare generală mult mai bună. Apoi s-au îmbunătățit analizele, am continuat să pierd kilograme, pielea mea a căpătat un aspect sănătos și, în mod surprinzător, părul meu s-a regenerat vizibil! La sfârșitul unui an aveam 15 kilograme în minus, un tonus de invidiat și o stare de bine continuă! În tot acest timp am beneficiat de sfaturile și de susținerea Georgianei. M-a învățat să fiu un om echilibrat și să înțeleg cum se îmbină armonios principiile de nutriție cu starea de sănătate.
Am transformat schimbarea într-un stil de viață sănătos, exemplul meu fiind urmat și de familie.
Georgiana, îți mulțumesc cu recunoștință!
