Cred că în viața fiecărui om ar trebui să apară un om care să țină să ne deschidă ochi în ce privește un stil de viață sănătos, chiar dacă într-un final ne spulberă toate ideile avute până atunci cum că am avea un stil de viață sănătos consumând produse pregătite în casă. De acum, când pun ceva în farfurie mă gândesc ce a spus Georgi ,ce ar trebui să să conțină farfuria mea și asta într-un mod cât mai sănătos . Și eu ca majoritatea fetelor am avut câteva kg. în plus ,cam 8 kg. Au fost date jos cu…

În septembrie 2021 am făcut un set de analize și multe dintre ele erau cu mult peste nivelul normal, de-asemenea luasem în greutate. Eu având probleme de sănătate: diabet, hipotiroidie (cu noduli), hipertensiune și probleme neurologice, am vorbit cu Georgiana ce se poate face pentru a folosi cât mai puține medicamente de sinteză și a schimba regimul de alimentație. Mi-a făcut un plan alimentar personalizat și am început… schimbarea. Rezultatele s-au văzut după câteva zile, am dat repede câțiva centimetri din talie, nu mai eram balonată, s-a reglat tranzitul intestinal și am început să dau jos din kg. Ulterior, mi-am…

Georgi este un om minunat, de o bunătate ieșită din comun! Am sunat-o cu o problemă și am ajuns să dezbatem toate problemele mele. M-a ajutat cu un regim alimentar personalizat care a redus acneea mea, a îmbunătățit digestia și mi-a dat un boost de energie. Rezultatele au apărut repede. În doar câteva zile s-au diminuat coșurile de pe față, am început să ies regulat la toaletă (de minim 2 ori) și nu mai simt nevoia să dorm ziua (cum se întâmpla de obicei). Acneea o aveam de 10 ani și încercasem de toate. Nu m-aș fi așteptat niciodată că…

Am cerut ajutor Georgianei într-un moment foarte tensionat al vieții de mămică, atunci când băiețelul meu suferea de constipație cronică. Da, vorbesc la trecut, pentru că sfaturile ei ne-au transformat tuturor viața în bine. Pe lângă meniurile personalizate care sunt deosebit de eficiente, Georgiana m-a ajutat să văd mereu problema ca un întreg, și soluția ca un nou mod de viață. Ea are harul de a ne descoperi ceea ce ni se întâmplă din perspectiva unității corp-minte-suflet. Georgiana ne face să realizăm că avem în noi puterea de a nu mai dai greș  vreodată – și chiar dacă o facem,…

Am avut prima discuție cu Georgiana cu 2 ani în urmă. A fost începutul unei frumoase colaborări și un moment decisiv în viața mea. Încet dar sigur, printr-un stil de viață dezordonat și un mâncat haotic, atinsesem 95 de kg, greutate însoțită de insomnii, oboseală cronică, afecțiuni ale tiroidei și ale ficatului. În ciuda tuturor tratamentelor medicamentoase nu păream a fi pe drumul cel bun. Am înțeles că este nevoie de o schimbare în stilul de viață. Prima discuție despre nutriție a fost o surpriză pentru mine. Am realizat împreună o analiză atentă a stilului de viață și a problemelor…

In 2018 am slăbit 20 kg cu metode tradiționale recomandate de specialiști: mișcare și deficit caloric. Apoi am realizat că nu poți avea sănătate doar dacă ai ajuns la greutatea normală și am început să citesc și să caut în online informații despre o alimentație sănătoasă. Dar, de multe ori teoriile erau contradictorii și înțelegerea mea depășită. De un an colaborez cu Georgiana și toate lucrurile s-au clarificat. Am înțeles ce înseamnă să combini corect alimentele, cum poți evita capcanele tentațiilor din magazine, cât de important este să citești și să înțelegi eticheta unui produs și ce miracole se ascund…

In 2020 si 2021 am luat mai in serios non relatia mea cu corpul meu. Mi-am dat seama ca nu ma simt bine si ca nu o sa ajung nicaieri, daca raman la aceleasi actiuni si comportamente. Nici macar nu ma iubeam…ma judecam continuu. Am avut si inca lucrez la asta, un stil haotic de viata si de mancat, in mare parta datorita faptului ca am business-ul meu si sunt destul de solicitata. Asa ca mancam cand apucam si ce era la indemana. Nu mancam mult si ma tot ingrasam. Nu ma odihneam bine si eram rupta dupa ora 3-4…