🤯Ai celulita? Nu esti singura ! 😖Celulita este o provocare pentru mai mult de 90% din femei, indiferent de greutate. 🤩Putem scapa de celulita? Ce sa facem … masaj, tratamente cosmetice, alimentatie sanatoasa, sport …? Care e solutia? Iti propun o provocare pentru 21 de zile … 🍀un program complex pentru reducerea celulitei 🍀alaturi de un grup privat 🍀impreuna cu…

Cu ceva timp în urmă, îți propuneam o provocare – Salvează-ți corpul – propria ta Planetă Acum vin și te îndrum să-ți ajuți eroul de pe această proprie planetă – ficatul. Zilnic, ne îndreptăm atenția către tot felul de motive/cauze exterioare : să dăm randament la serviciu, să avem grijă de familiile noastre, să facem descoperiri și dezvoltări tehnologice, să…

Te provoc sa faci o retrospectiva a zilei si, in loc sa acorzi atentie lucrurilor exterioare (ce ai facut, ce au facut altii, cum a fost vremea …), sa vezi ce ai invatat despre tine, azi ???!!! De-a lungul vietii am invatat sa mergem, sa vorbim, sa citim, sa facem X, sa intreprindem Y, sa mesterim Z, sa ne conformam…

De cele mai multe ori, observăm mai ușor ce nu ne place la ceilalți sau ce nu fac ei pe placul nostru decât observăm ceea ce fac bine sau pe placul nostru. De asemenea, de cele mai multe ori consideram lucrurile cu adevărat importante ca fiind simple, banale, auto-meritorii și uităm să fim recunoscători pentru ele. Raportarea și orientarea către…

Te salut și te provoc din nou. Și, deși pare că este o provocare nutrițională, această provocare are o componentă psihologică/interioară, pentru că eu cred cu convingere că pentru a funcționa magica mașinărie numită corpul nostru, trebuie să creăm un echilibru între trup-minte-spirit. Iar acest echilibru îl putem crea doar privind în interiorul nostru. Iată provocarea mea … Cu siguranță…