Bucătăria mistică

Biscuiți vegani cu ovăz, banane și stafide

Ingrediente pentru 8 biscuiți:

– o banană

– 100 g fulgi de ovăz

– 60 g stafide

– un vârf de cuțit de sare

– 1/2 linguriță scorțișoară ceylon

– vanilie după gust

– un vârf de cuțit de anason pudră

Se preîncălzește cuptorul la 180°C.

Se rupe banana și se pune într-un castron. Se zdrobește cu o furculiță.

Separat, stafidele se mărunțesc cu un cuțit.

Se adaugă stafidele mărunțite și restul ingredientelor peste banana zdrobită și se amestecă bine, până se formează o pastă.

Se tapetează o tavă cu hârtie de copt.

Se modelează biscuiții rotunzi și se aplatizează până rămân cu o înălțime de aprox 1 cm. Se pun în tavă și se dau la cuptor.

Se coc aproximativ 8 – 10 min. și apoi se întorc pe cealaltă parte. Se mai lasă la copt încă 5 min.

Se scot și se lasă la răcit. Se consumă reci.

Dacă ai găsit valoare pentru tine, în aceste informații, și vrei să rămâi în contact permanent cu noi, abonează-te la newsletter (aici) și vei avea noutățile direct în e-mailul tău.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *