Ingrediente:
– o banană
– un pumn de cireșe fără sâmburi
– o curmală fără sâmbure
– 7,8 frunze de mentă
– 0,5 cm de ghimbir (sau după cum suportă corpul fiecăruia)
– 1/2 cană apă
Se pun toate ingredientele într-un blender și se blenduiesc bine. Se consumă pe loc sau se depozitează la rece într-un vas închis ermetic.
Dacă ai găsit valoare pentru tine, în aceste informații, și vrei să rămâi în contact permanent cu noi, abonează-te la newsletter (aici) și vei avea noutățile direct în e-mailul tău.
